Membakar Lemak Dengan Merica

Siapa yang tidak tahu merica, setiap orang khususnya Ibu-ibu pasti mengetahuinya. Merica adalah salah satu penyedap masakan atau bumbu pelengkap. Merica memiliki rasa yang khas yakni rasa yang pedas. Nah ternyata selain sebagai bumbu masakan, merica juga dapat berfungsi sebagi pembakar lemak dalam tubuh. Berikut sedikit Info Kesehatan mengenai manfaat merica untuk mebakar lemak.

Membakar Lemak Dengan Menggunakan Merica

Apakah Anda suka menaburkan bubuk merica ke dalam masakan? Penelitian University of California, Los Angeles, mengungkap bahwa panas yang dihasilkan merica dapat meningkatkan pembakaran kalori dan mengoksidasi lapisan lemak tubuh.

Kuncinya ada di dihydrocapsiate (DCT) yang terkandung di dalam merica. Ini semacam capsaicin atau senyawa kimia yang memberi efek panas pada cabai. Bedanya, dihydrocapsiate tidak menimbulkan rasa menyiksa di mulut dan perut.

"Dihydrocapsiate meningkatkan pembakaran kalori di dalam tubuh," kata David Heber MD PhD, yang mempublikasikan penelitian tersebut dalam konferensi tahunan Experimental Biology, seperti dikutip dari laman Telegraph.

Dalam penelitiannya, Herber menguji kemampuan dihydrocapsiate pada 34 pria dan wanita dengan obesitas. Selama empat minggu, ia meminta seluruh partisipan mengganti makanan harian dengan cairan bergizi rendah kalori.

Herber juga memberi mereka pil secara acak. Ada kelompok yang mendapat pil dihydrocapsiate, ada juga yang mendapat plasebo atau pil kosong. Hasilnya, mereka yang mendapat dihydrocapsiate mengalami pembakaran lemak di tubuh lebih banyak daripada mereka yang mengonsumsi plasebo.

Herber menyimpulkan bahwa dihydrocapsiate meningkatkan oksidasi lemak secara signifikan, dan mendorong tubuh mengubah lemak sebagai bahan bakar energi. Berpadu asupan makan rendah kalori, dihydrocapsiate berpotensi menjadi bagian menu diet pelangsingan tubuh yang efektif.

Demikian sedikit Info kesehatan mengenai manfaat Merica yang ternyata dapat membakar lemak dalam tubuh, semoga artikel ini bermanfaat dan manambah wawasan anda.
Baca juga berita menarik lainnya dari Resep Membuat Pindang Patin Tempoyak.